不安や怖れがとまらない

日常のほんの些細なことにも不安を感じたり
みんなが平気で過ごしていることが心配でたまらなかったり
悲しくて不幸なことが起こるかもしれないというドラマに囚われてしまったり
私だけ？と感じる違和感。
そんな経験はありませんか。

大きなショックや大病のあと、本当はもう乗り越えたはずなのにいつまでも不安や怖れがあなたを襲ってくるのだとしたら、あなた自身に教えてあげてください。

「もう大丈夫、もうおわったよ」と。

未来に向けた悪い予感を感じているのではないのです。
危機的な状況に接して、危ないぞ！自分を守れ！と全身に指令を出した警戒警報のスイッチが入ったままになっているのです。

もしも今世にその心当たりが見当たらなければ、そのネガティブな体験は過去世のものなのかもしれませんが、いずれにしても過去の経験からのアラームにすぎません。

優しく「もう大丈夫だから」と自分自身に話しかけてそのスイッチを切ってください。
（こんなとき、ヒーリングはとても良い手法になるのでヒーリングが身近な方は試みてください）

よく頑張ったから、頑張りすぎるくらい頑張ったから、よくやってきたから、今こうして乗り越えられたけれど、もうスイッチを切って良い時です。
あなたが感じている不安や怖れは過去のものです。

自分自身に気が付いて、丁寧に向き合って、「今とこれから」を生きていきましょう。